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Você sabe o que são doenças psicossomáticas? É um dos grandes males do nosso século. São as doenças causadas por nossas emoções!
Isso mesmo, as nossas emoções negativas refletem diretamente em nosso corpo e nos levam a adoecer.
Você sabia que a sua raiva pode adoecer o seu fígado?
A tristeza que você sente pode atacar seus pulmões? Já viu uma criança com crise de bronquite ela pode estar expressando apenas a tristeza do coração!
Você já percebeu quando está angustiado que dá uma sensação horrível na barriga? É o seu estômago reclamando!
O tão conhecido estresse pode atacar o seu coração! Quantas cenas de filmes e novelas já assistimos que mostram pessoas infartando em um momento de nervoso, estresse?
E o medo, muitas vezes sem fundamento, pode atacar os nossos rins!
Por isso mesmo, precisamos aprender a controlar as nossas emoções! As reações que temos a situações, fatos ou pessoas chamadas de emoções podem vir acompanhadas de reações orgânicas instantâneas.
No momento que você sente algo, seu corpo já será atingido. E, se isso acontecer com frequência, te levar à um sério problema de saúde.
Não queremos aqui dizer que você nunca mais terá emoção alguma! As emoções dão cor à nossa vida. Mas devemos controlar ao máximo as emoções negativas, aquelas que podem nos prejudicar!
As emoções são forças motivadoras que nos preparam para agir. O medo muitas vezes faz com que busquemos proteção!
O que não podemos é deixar que as emoções negativas nos dominem, nos prejudiquem e nos façam adoecer!
Está em suas mãos a decisão! Bora crescer juntos e controlar nossas emoções?
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