Atualmente somos bombardeados por muitas informações e temos acesso a várias oportunidades, isso acaba nos despertando a vontade de querer fazer tudo. Então, com a falsa impressão de que a felicidade será alcançada dessa maneira, começamos a busca incessante por termos de tudo, sermos pessoas bem-sucedidas, atletas, viver todas as experiências, ler todos os livros, assistir todas as séries e documentários.

No livro Essencialismo, o autor Greg McKeown, trata essa busca pelo "fazer tudo" como um equívoco, já que quando se acha que tudo na vida é importante, não é possível estabelecer prioridades, nem avançar em direção nenhuma, pois é humanamente, impossível, focar e executar TUDO com excelência.

Sendo assim, aquelas pessoas que se propõem a abraçar todas as oportunidades e correr atrás de tudo, acabam com suas agendas lotadas e tornam-se medianas em tudo o que fazem.

Se tudo é prioridade, nada é prioridade.

O livro, parte da premissa que, quando se está repleto de tarefas e afazeres, acaba-se perdendo a capacidade de escolher o que realmente se quer fazer, e quando perdemos essa habilidade, apenas reagimos aos acontecimentos e deixamos que outras pessoas escolham por nós.

Essas pessoas escolhem aquilo que é importante para elas, então você acaba realizando as demandas que são importantes para seus chefes, seus familiares, colegas de trabalho..., mas que não são realmente importantes para quem mais interessa: você!

O essencialismo é a busca pelo essencial. É fazer menos, porém melhor, não é fazer menos apenas por fazer menos, mas sim escolher de maneira sábia onde colocar sua energia para alcançar os seus objetivos.

Nesse sentido, o autor traz algumas atitudes que vão ajudar a nos tornar mais essencialistas. No início, é um desafio, pois é preciso eliminar tudo aquilo que está distanciando e atrapalhando você a alcançar o seu objetivo, e desapegar não é uma tarefa simples.

Para isso, é preciso entender o poder do sim e do não. Quando se diz sim a algo é preciso entender que, simultaneamente, está dizendo não a várias outras coisas. Portanto, é preciso escolher conscientemente onde se deve concentrar o seu tempo e energia. Essa escolha se torna mais fácil quando temos um objetivo de vida claro.

Quando se sabe com clareza onde se quer chegar, é possível focar naquilo, saber quais oportunidades vão te fazer chegar aonde se quer e dizer não a tudo que não irá levar ao alcance desse objetivo.

O essencialista leva a vida sem arrependimentos. Quando identificamos corretamente o que mais importa e investimos tempo e energia nisso, fica difícil lamentar as escolhas. Sentimos orgulho da vida que escolhemos ter.

Portanto, ser essencialista é traçar metas claras de onde queremos chegar e quem queremos ter ao nosso lado e, a partir disso, dizer não para tudo que possa atrapalhar esse percurso.

E você, já leu esse livro? Se considera uma pessoa essencialista?