Descubra e desenvolva uma das habilidades mais requisitadas nos últimos anos!

Quem é que não gostaria de ser mais criativo e impactar positivamente a vida das pessoas e a própria existência?! 

E se eu te disser que não só é possível se tornar mais criativo como é mais simples do que você possa imaginar. 

A princípio, até parece aquelas promessas fajutas de Black Friday que muitas vezes está mais para aquarela da fraude...  

Contudo, ao longo deste artigo vou te mostrar ser muito possível e viável, por meio de ferramentas efetivas e simples, que vão despertar e ativar o seu eu criador.  

Mas antes, a definição do dicionário Oxford diz que: “Criatividade é a qualidade  ou característica de quem ou do que é criativo” ou a “inventividade, inteligência e talento, natos ou adquiridos, para criar, inventar, inovar, quer no campo artístico, quer no científico, esportivo, etc.”  Já a inovação no mesmo dicionário assume os seguintes significados: “Ação ou efeito de inovar; aquilo que é novo, coisa nova, novidade"; 

Portanto, a criatividade tem a ver com a habilidade em produzir ideias novas a partir da junção de elementos comuns para criar o incomum, enquanto a inovação te leva diretamente para a ação, concretização dessas ideias. 

E para reforçar a importância da criatividade e inovação: o Fórum Econômico Mundial de 2020, apontou a criatividade como a 3ª habilidade mais procurada por recrutadores organizacionais e desejada nas empresas, ou seja, ser criativo também te garante boas profissões com excelentes remunerações.  

Agora, sem mais delongas, vamos às técnicas/ ferramentas práticas e simples para energizar e criativar você:  

1º - Frequente lugares diversos e converse com diferentes pessoas: a criatividade reside na diversidade, então não se acomode, e busque frequentar diversos locais e conhecer diferentes pessoas!  

Vale, desde ir a um parque, correr despretensiosamente, até ir a alguma exposição cultural. O importante nesta etapa é se colocar em situações novas que te tiram do lugar-comum/rotineiro!  

E como bem disse a escritora Ruth Carvalho: “Ideias todo mundo tem. Como é que entram na cabeça da gente? Entram porque a gente lê, observa, conversa, vê espetáculos”. Inclusive, existem também plataformas digitais como Meetup, Sympla e Eventbrite que mapeiam e compartilham eventos que acontecem no Brasil e mundo para você escolher e participar. 

2º - Veja a vida com os olhos de uma criança: em suma, volte a ser um observador curioso, uma criança que adora explorar e desbravar novos cenários, mesmo que muitas vezes, só na imaginação. 

E para isso faça perguntas para si e para o outro, desde questões triviais como: será que vai chover? Com que roupa eu me visto? Até indagações mais ousadas e cruciais que envolvam a vida, o universo, outras pessoas para que assim você desenvolva mais criatividade.

3º - Pratique exercícios físicos: parece clichê, mas é a pura verdade, exercícios físicos vão além da parte estética e contribuem para oxigenação do seu cérebro e consequentemente aumento da criatividade.  

Então, bora correr ou malhar para ficar ainda mais sarado- ops... criativo, aposto que não só a autoestima, mas principalmente seu cérebro vai amar.  

4º - Leia, leia e leia: dos clássicos à literatura independente, portanto, não se restrinja ao que lhe apraz, vá em busca de novos livros para estimular o seu cérebro a novas conexões (sinapses) com personagens e cenários inéditos.  

5º - Escreva, escreva e escreva: já está mais que comprovado cientificamente que escrever faz um bem danado para o seu cérebro e isso influencia diretamente na sua criatividade.  

Inclusive existem estudos recentes como os produzidos nas Universidades de Indiana e Washington, nos Estados Unidos que reforçam essa ideia a partir da observação de imagens de ressonância magnética. 

Sendo que os pesquisadores do departamento de psicologia e neurociência da Universidade de Indiana constataram grande atividade neural no cérebro de crianças que haviam praticado a escrita à mão, em contrapartida, com aquelas que apenas viam as letras numa tela.  

Outro estudo mostrou imagens de cérebros de adultos analisadas pela Universidade de Washington indicando que os movimentos sequenciais das mãos necessários para a escrita e a escrita em si, ativam as áreas cerebrais responsáveis pelo raciocínio, linguagem e processamento da memória. 

E tudo isso colabora com o aumento da criatividade, então bora escrever também!

6º - Faça brainstorming através da árvore de ideias : sim, a famosa tempestade de ideias em uma versão sustentável😆. É só você pegar uma folha de papel, até mesmo de rascunho, desenhar uma árvore, escolher um tema a ser trabalhado e a partir dele, nos galhos encher de palavras que são semelhantes (podem ou não ser sinônimas desse tema) resultando em maior domínio de palavras e aumentando as conexões, criatividade entre elas.

7º - Elabore uma caixa dos desafios: compre uma caixa de papelão, decore a seu gosto e a cubra com cartolina e na parte da abertura revista com pano, após isso com post-it ou papel pequeno, escreva alguns desafios como falar/ cumprimentar pelo menos um desconhecido na padaria, utilizar a sua mão que não é dominante para escovar os dentes ou utilizar o talher com ela.

Sendo que você deve cumprir diária ou semanalmente algum desses desafios e assim você perceberá o aumento da sua criatividade e conectividade.  

8º - Assista filmes, séries e, por que não, TEDs? A Sétima Arte tem um lugar especial em diversos corações e mentes, desde filmes de comédia até dramas são ótimos para despertarem e ativarem a nossa criatividade.

Mas, para além deles, também inclua séries com variados temas e os TEDs (acrônimo de Technology, Entertainment, Design). Essas conferências feitas por pessoas de destaque em diferentes áreas, que compartilham valiosos ensinamentos, geralmente estão disponíveis na plataforma YouTube. Inclusive, existe um TED muito bom que aborda essa questão da criatividade e o porquê de escolas podarem os seus alunos, do Ken Robinson e foi vista na época por milhões de pessoas (o link para conferir esse TED legendado é esse: https://www.youtube.com/watch?v=aQym7WkF5ks). 

9º - Repetição também faz parte da criação: as técnicas só são efetivas se você as praticar e repeti-las. Então, não deixe de acioná-las a partir das atividades propostas neste artigo, pois assim como na academia que os músculos só são formados com a repetição dos exercícios, assim é o nosso músculo cerebral/ criativo.  

10º - Abrace e aprenda com os erros - No livro Originais: como os Inconformistas Mudam o Mundo, do autor Adam Grant, ele expõe que diversos artistas criativos, ao longo da história, se depararam com erros e, que mesmo diante deles, alguns até mesmo vergonhosos e complicados de se resolverem, não se esquivaram de buscar corrigi-los. Às vezes, até mesmo tornando-os em um grande acerto!  

Por isso, o autor recomenda que abracemos e aprendamos com os erros que, na verdade, podem representar um grande trampolim e impulsionar a sua vida.  Sem contar que também contribuem e muito para a potencialização da sua criatividade.

Relembrando que  todas essas técnicas são efetivas para desenvolver a sua criatividade, contudo, nada acontecerá se você não tomar a decisão de colocá-las em prática para que assim ressuscite e potencialize a criatividade que sempre esteve em você.