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Controle as emoções nesse retorno

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Controle as emoções nesse retorno
Criado em 23 JUN. 2020
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Vamos voltar à rotina? Segure as emoções!

O que tanto esperamos parece que está prestes a acontecer. A ansiedade é imensa a cada nova notícia ou discussão dizendo se o mercado da beleza pode voltar ou não ao atendimento.

Em algumas cidades do nosso país os atendimentos já voltaram, em outras ainda não. Mas, aos poucos, toda expectativa vai acabando e as rotinas voltando.

Além de toda orientação com a biossegurança que o Sebrae já está nos dando, é importante nos preocuparmos com outro fator importante nossas emoções!

É um misto de alegria, ansiedade, medo, pressa para que tudo volte ao nosso antigo normal. Mas, tenho uma notícia pra você: não existe mais o antigo normal.

Estamos em um novo mundo, com um novo horizonte à nossa frente. Milhões de novas oportunidades e precisamos estar preparados para elas.

Como já falamos aqui as emoções podem nos guiar e nos impulsionar ou até nos levar à doenças psicossomáticas. Então, está na hora de controlar essas emoções e usá-las ao nosso favor!

O controle emocional é uma poderosa ferramenta que você terá em suas mãos nesse momento para te destacar.

Não deixe que o medo te paralise o medo de não saber como será pode fazer com que alguns não tomem atitude, não tomem iniciativa. Deu medo? Respira fundo e vai com medo mesmo, todos estamos assim, a incerteza é comum a todos pois ninguém sabe ao certo o que vai acontecer. Quem vai determinar o seu futuro é você!

Não deixe que a alegria e a euforia te tire o equilíbrio algumas vezes, por estarmos alegres demais, agimos sem pensar e perdemos o equilíbrio. Estamos felizes em voltar? Sim! Então, pés no chão e equilíbrio em suas atitudes!

Não deixe que a ansiedade te domine a ansiedade é o excesso de preocupação com o futuro. E lembre-se, você não controla o futuro! Você controla as ações que tem hoje que determinarão o seu futuro.

Busque a serenidade...

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Giovana Quini Tanganelli
Com mais de 30 anos de experiência em gestão empresarial, me especializei nos últimos 15 anos na área da saúde, beleza e bem-estar. Atuo como palestrante e mentora, ajudando profissionais a se transformarem em Empresárias da Beleza.favorite_outline Seguir Perfil
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